"Flow é o estado mental no qual estás completamente absorvido, com um sentimento de focalização vibrante na actividade em que estás imerso e durante a qual, o tempo, o ego e as preocupações são esquecidas. Todo o teu ser está envolvido, e as tuas capacidades são levadas ao extremo."

Mihaly Csikszentmihalyi



Numa altura em que o tema de todos os dias é a crise financeira mundial, em que vivemos preocupados, em que só se ouve a frase “isto está tão mau”, comecei a sentir-me sufocada.
Quando era mais nova, apenas com 14 anos, sofri de um aneurisma cerebral em que com a mão de Deus, sobrevivi. Lembro-me de sair do hospital após uma longa estadia e de me surpreender com as coisas que parecia estar a ver e sentir pela primeira vez. Tudo era diferente do que me lembrava e estava a amar esta descoberta. Com aquela idade, descobrir novamente o mundo e tudo o que nós temos o poder de querer ou não, tirar partido dele.

Torna-se para mim complicado estar infeliz, não consigo. Sinto a crise, sim, tenho responsabilidades mas recuso-me a ‘fechar’ os olhos novamente.

Num grito do ipiranga, juntamo-nos, três amigas, e depois de um fim de semana bem passado na Serra da Estrela, sempre a ‘curtir’, sem drogas, bebedeiras e disparates, (embora houvesse quem pensasse que sim) decidimos fazer da vida o que ela merece ser feita, vamo-nos divertir!!!!!

E nada melhor do que partilharmos as nossas experiências a fazer o que amamos e a divulgar o que sabemos sobre estas duas modalidades desportivas, Surf e Snowboard.
Não somos profissionais, nem aspirantes a tal por isso não nos julguem mal.

‘Flow’, é para nós um estado de espirito, uma maneira de estar na vida, um sentimento, um escape e é assim que em conversa chegámos à conclusão que o sentimento era comum às três, quando praticamos Surf ou colocamos o Snowboard nos pés... .

LET’S GO FLOW!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ana Pereira

Nós a fazer o que gostamos

Nós a fazer o que gostamos

Jam Sessions 2010 - Serra da Estrela

çççç

Tal como referi, fiquei com água na boca depois do Snow Girls e após uma semana de trabalho em Lisboa, sexta de manhã arranquei novamente para a nossa serrinha, desta vez com o meu companheiraço Gonçalo de 8 anos, para se iniciar no snowboard e eu, para participar na Jam Sessions 2010, organizado pela ‘free your mind’.




















Adorei!!!! Pela primeira vez andei nos saltos do snow park, sem muita experiencia, atirei-me um pouco à maluca, sempre com as devidas protecções e incentivada pelos ‘prós’ que por lá andavam, pelos participantes e pela simpática e esforçada organização e assim fui evoluindo, quebrando barreiras e medos.
Ao contrário do que se possa pensar, não há tanto o espírito competitivo, mas sim de companheirismo, convívio, a vontade de expor o nível do nosso snowboard, do que se faz por cá, de experiencias novas, manobras arriscadas etc...





















Ana

















Gonçalo feliz da vida e cheio de pica!!


































Ana nas caixas!!













Sábado à noite fizeram uma demo nocturna no centro da covilhã. Foi colocada neve no meio da rotunda e o resto podem ver nas fotos. Muito engraçado;)


















Domingo dia das finais. João Allan, em slopestyle, e Alexandre Carrasco, no boardercross, sagraram-se campeões nacionais de snowboard, na estância de esqui da Serra da Estrela. Inês Caetano foi a vencedora feminina em ambas as categorias. Destacaram-se ainda nomes como Rita Rainho e Mateus Cruz Morais, que arrecadou o titulo de campeão nacional de sub 16.

Mais uma vez, de louvar a atitude ‘go for it’ das meninas que participaram. Poucas mas muito boas, mesmo!
A Go-flow quer dar os parabens a toda a organização. *****

I’ll ´keep the jam alive'... while all my body hurts... i wont forget it so soon... lol


;) Ana

Snowgirls 2010 - Serra da Estrela




Este ano, ao aproximar-me das datas do evento Snow Girls, organizado pela Puro Feeling Comunicação e decorrido nos dias 5, 6 e 7 de Março, comecei a ficar convencida de que não sería possível para mim estar presente. Por diversos motivos e um deles era que as minhas companheiras de aventura não podiam ir. A Vera estava a trabalhar, a Cláudia na Noruega e verdade seja dita, faltou-me um pouco de motivação. Lutei contra isso e decidí arrancar sozinha, na minha super VW Passat de 95, ela nunca me falha e tem espaço para tudo. Lá me organizei rapidamente, orientei-me mais ou menos e arrancaaaaaaaaaa!!!!!!!!!
150 snowgirls umas com mais expêriencia do que outras e outras tantas para se iniciarem. O tempo desta feita não ajudou à festa, nevoeiro e chuva mas pasmem-se, estas Snow girls não desitiram. Ensopadas até às orelhas era vê-las a subir e a descer. O pior era parar, neste caso era mesmo ‘parar é morrer’. Quando me faltava a coragem e a vontade era ir para o quarto, aparecía uma menina entusiasmada a querer mais e mais e eu não conseguía resistir, a alegria e pica constantes eram de facto contagiantes.Lá íamos nós, só mais uma...só mais uma...e assim ficávamos até a estância fechar.

Sou completamente fã deste evento, que melhora de ano para ano. Começou com 12 ou 13 participantes no primeiro ano, 2004 e apenas seis anos depois atinge as 150 participantes (algumas delas até vieram de Espanha) e mais seriam, se possível.


As boas energías, a alegria, a pica, a boa vontade e incentivo dos monitores, a melhoría significativa e atenção permanente da organização fazem com que este evento deixe agua na boca e vontade de mais.


Devo dizer que sei de algumas coisas que falharam, nomeadamente a nível de material técnico, que é da inteira responsabilidade da estância. Lamentavelmente não há concorrência no que respeita ao aluguer de equipamento e por isso não existe a necessidade de melhorar ( a meu ver). Ponto positivo foi a rapidez com que se fez a entrega do material pois ja estava tudo preparado, nome da snow girl com a prancha e as botas e assim deu-se início às aulas muito rapidamente.













Para o ano lá estaremos com certeza!

Parabéns Snowgirls!!!!!!

;) Ana

Suiça - Laxx 2009

kkk
Ana a curtir à grande nas caixas do Snowpark


Private Spot

Bem pertinho de Lisboa




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Côte basque 2009 – Summer Experience

Mais uma vez, 3 amigas, decidem arrancar para uma aventura, desta feita até ao sul de França. Quem diz que quando se tem filhos tudo é mais difícil, engana-se e bem. As três somos excelentes mães, as três somos mulheres fantásticas e fomos praticamente de um dia para o outro, com vontade tudo é possível.
O desafio era tentar ao máximo não ultrapassar o budget, nestes tempos há que poupar mas não deixar de VIVER. Uma Tenda para três pessoas, um colchão e complementos básicos. Descomplicar era, e é, o nosso lema. Nunca tinha acampado e devo dizer que à parte dos noctívagos que vagueavam no parque de campismo de Seignose, até foi uma experiência agradável. Levámos comida, e alugámos uma caixa frigorífica mas descobrimos que os supermercados não são tão caros como diziam, por isso dispensávamos bem a tralha alimentar na viagem de ida.
Ondinhas, poucas, apenas no primeiro dia deu para encher o papo, daí não haver fotos, todas quisemos aproveitar. Nos primeiros dias andámos por Hossegor e arredores, sempre à procura de boas ondas, mas devo dizer que a cultura de Surf é tanta que mesmo sem ondas há muita gente na água, não há gritos nem stresses, pelo menos que nós tenhamos visto.
Dois dias em Biarritz, onde decorria o Roxy Jam 09, campeonato mundial de Long Board feminino e festival de música. Ficámos fascinadas, primeiro pela beleza do lugar e segundo pelo ambiente que aqui se vivia, muito boa onda, mega estrutura do campeonato com exposições artísticas muito loucas.
Balanço da viagem – muito positivo, vale mesmo a pena e a viagem de carro não é tão dura como isso, se formos trocando o condutor. Regressámos pessoas mais alegres, satisfeitas e cheias de força para enfrentar os desafios do dia-a-dia ,embora sempre a pensar na próxima escapadela ;-)
 Go flow!!!!!!!!!!!!!

Supertubos a Bombar!!




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Vera a partir a loiça














Nos Coxos em 1997 
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Costa Rica





















Prós - Viajar pela Costa Rica ao longo de 600 Km é o verdadeiro conceito de Surf Trip. Aqui o verdadeiro prazer está em percorrer o país à procura das melhores ondas e dos spots mais bonitos. E são tantos! O povo é extremamente simpático e cool e ali vive-se o mais puro conceito de PURA VIDA, uma frase que estão constantemente a dizer ao turista e que significa "Está tudo bem, relaxa, e aproveita o momento".
Contras - As estradas são muito más, e de carro nem pensar. O melhor é alugar uma carrinha ou um jipe. Demoram-se horas a fazer alguns kms.
Há muuitoos mosquitos e mesmo os repelentes são pouco eficazes.
Existe um certo amadorismo em alguns serviços, mas nada que um pouco de boa vontade não resolva.

Maldivas









Jeffreys Bay, África do Sul





























Surfar com golfinhos!




















Alojamentos em frente ao pico














Prós - É uma direita de sonho que não acaba, uma das melhores do mundo!
Contras - A água é fria; tem tubarões; a saída da água é difícil; o nível do Surf é grande e muito competitivo.
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O dia em que ficámos "presos" na Serra


  Ficámos tão tristes...



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Snowgirls 2009 - Serra da Estrela

Ana, vera e Cláudia





Our Precious!!!




Cláudia


Obrigado aos nossos professores por puxarem por nós e nos levarem para as caixas!!
Queremos mais :D
http://www.skiserradaestrela.com/index1.php

Viagem à Bulgária, Bansko 2009






















O "crowd" nas pistas...






















Prós - As montanhas Pirin são consideradas património da Unesco, e são de uma beleza incrível. A estância tem muito pouco crowd, e as pistas são maravilhosamente largas. Há árvores por todo o lado. Os meios mecânicos são novinhos em folha. Os preços de alojamento são baixos, e a comida é boa e muito barata. Os preços das refeições ficam a metade do preço de uma refeição em Portugal, e estamos numa estância de neve. Os forfaits rondam os 25 €. Vale a pena fazer compras em Bansko, o material é muito mais barato que noutras estâncias, levem espaço na bagagem para trazer mais um blusão ou mesmo uma prancha. Os restaurantes são bons e existem vários bares para conviver a seguir a um belo dia de pistas. Ficámos alojados em apartamentos simples mas bons e baratos, a 10 minutos de caminhada para as cadeiras: http://www.chezmoulton.co.uk/bansko-accommodation.html
Contras - A viagem é muito longa, pois ainda não existem voos directos para o Aeroporto de Sofia. Chegados a Sofia, ainda há que fazer o transfer para Bansko (mais duas horas). A viagem fica num total de 9h. O povo Búlgaro não deve muito à simpatia, mesmo em restaurantes e em sítios mais turísticos. Raramente falam inglês. A vila de Bansko tem excesso de construção, e em todo o lado se podem observar prédios e casas a serem construídos, e mesmo alguns abandonados.

O saldo é mais que positivo. Vale mesmo a pena ir a Bansko, é lindo, barato, e as condições para a prática do Snowboard são espectaculares.
Para mais informações vão a:
http://www.banskoski.com
http://www.bulgariaski.com/

Quem não tem cão, caça com gato :)


























e o resultado foi este!! Yupiiii!!!!!!

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